Free Friday Night Run

2de vrijdag van de maand:
10 september 2010.

De 'Free Friday Night Run' wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.

Dit is een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!

Dus:

Volgende Free Friday Night Run: 10 september

Start loop: 19.30 uur, wees ruim op tijd aanwezig!
Duur loop: ca. 1 uur
Afloop event: ????
Kosten: Gratis
Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl
Locatie: Olympisch Stadion
Meenemen: hardloopschoenen, comfortabele hardloopkleding.
Let op: De zomervakantie is voorbij, het wordt alweer vroeger donker. Toch nog steeds ideaal loopweer. Kleedt je passend. Pas je aan aan de wisselende omstandigheden. Dan kunnen we weer een leuke afwisselende route lopen.
Op het parcours is geen drankpost. Als je onderweg wilt drinken, neem dan zelf kleine flesjes mee.
Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.

Achteraf gelegenheid om gezellig na te babbelen met de tempomakers (of elkaar).

Er is bij sommige mensen wat onduidelijkheid over de startplaats van de Friday Night Run. Deze start altijd vanuit het Olympisch Stadion

Voor marathon voorbereiding kijk eens op http://www.trainingslopen.info/